Perkembangan media sosial, khususnya Instagram, telah memengaruhi pola komunikasi dan gaya hidup remaja di era digital. Intensitas penggunaan Instagram berpotensi memengaruhi kesehatan mental remaja melalui terbentuknya gaya hidup digital yang ditandai dengan perbandingan sosial, pencarian validasi, dan paparan standar gaya hidup yang tidak realistis. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh penggunaan Instagram terhadap kecenderungan kesehatan mental remaja dengan gaya hidup serba digital sebagai variabel intervening. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode survei melalui penyebaran kuesioner kepada 100 responden remaja berusia 18–21 tahun yang berdomisili di Kota Tangerang Selatan dan aktif menggunakan Instagram. Teknik analisis data yang digunakan adalah Structural Equation Modeling (SEM) berbasis Partial Least Square (PLS) dengan bantuan perangkat lunak SmartPLS 4.0. Hasil pengujian pengaruh tidak langsung menunjukkan bahwa gaya hidup digital mampu memediasi hubungan antara penggunaan Instagram dan kesehatan mental remaja secara signifikan dengan nilai path coefficient sebesar -0,161, t-statistic sebesar 2,687 (>1,96), dan p-value sebesar 0,007 (