Ibu bekerja yang memiliki anak dengan Down Syndrome (DS) dihadapkan pada tekanan emosional yang kompleks akibat tuntutan peran dalam keluarga dan pekerjaan. Situasi ini menuntut kemampuan regulasi emosi yang adaptif agar ibu mampu menjaga keseimbangan peran sekaligus stabilitas emosional dalam keluarga. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif melalui wawancara mendalam pada satu subjek utama serta dua informan pendukung dari lingkungan keluarga dan kerja, serta pemanfaatan dokumen-dokumen relevan mengenai kondisi perkembangan anak, guna menjamin triangulasi data. Hasil penelitian menunjukkan bahwa subjek menerapkan lima strategi regulasi emosi, yaitu pemilihan situasi, modifikasi situasi, penyebaran perhatian, perubahan kognitif, dan modulasi respons. Strategi tersebut digunakan secara fleksibel dan adaptif oleh ibu bekerja dengan anak DS, terutama dalam bentuk modifikasi situasi untuk mengurangi tekanan emosional dalam kehidupan sehari-hari. Regulasi emosi subjek dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti kematangan pribadi, dukungan pasangan, lingkungan sosial yang suportif, serta religiusitas. Kemampuan regulasi emosi yang baik membantu subjek dalam menjaga keseimbangan peran sebagai ibu dan pekerja, serta menciptakan suasana emosional yang stabil dalam keluarga.

Kata kunci: Regulasi emosi, Ibu bekerja, Down Syndrome
Daftar pustaka: 32 pustaka, 1997 s.d 2024