Penelitian ini bertujuan untuk melihat apakah ada pengaruh antara Work Life Balance dengan stres kerja pada karyawan shifting pada PT X. Penelitian ini menggunakan dua skala, skala pertama adalah Work Life Balance Scale untuk mengukur tingkat keseimbangan kehidupan kerja yang dibuat oleh Fisher, Bulger dan Smith (2009) mengkategorikan empat, Work Interference with Personal Life, Personal Life Interference with Work, Personal Life Enhancement of Work dan Work Enhancement of Personal Life. Yang kedua mengacu kepada teori Beehr dan Newman (2005) mengkategorikan tiga faktor yang mempengaruhi stres kerja, yaitu gejala fisiologis, gejala psikologis dan gejala perilaku. Penelitian ini mengadopsi pendekatan kuantitatif. Penelitian ini menggunakan responden yang berjumlah 80 karyawan PT X yang menjalankan shifting kerja. Untuk Work Life Balance memiliki meiliki nilai (Alpha Cronbach’s 0.667) dan stres kerja memiliki (Alpha Cronbach’s 0.820). Hasil pada penelitian ini adalah Work Interference with Personal Life memiliki kontribusi 84% nilai R 0,919, dengan arah korelasi negaitve. Personal Life Interference with Work memiliki kontribusi 76% nilai R 0,874, dengan arah korelasi negaitve. Personal Life Enhancement of Work memiliki kontribusi 79% nilai R 0,889, dengan arah korelasi negaitve. Work Enhancement of Personal Life memiliki kontribusi 94% nilai R 0,973, dengan arah korelasi negaitve.
Kata kunci : Work life balance, Stres Kerja, Shifting