Penelitian ini bertujuan untuk melihat Efektivitas Phototherapy Menggunakan Points of You Tools untuk menurunkan tingkat stres akademik Mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi. Mengerjakan Skripsi merupakan salah satu sumber stres akademik bagi mahasiswa. Mahasiswa tingkat akhir di Perguruan Tinggi dipilih sebagai subjek penelitian karena rata-rata skripsi di kerjakan pada tingkat akhir. Dalam penelitian ini, peneliti mengukur tingkat stres akademik mahasiswa dengan alat ukur Questionnaire of Academic Stress in Secondary Education (QASSE). Skor yang didapatkan akan dijadikan acuan sebagai salah satu indikasi metode Points of You Tools dalam menurunkan tingkat stres akademik mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi. Adapun metode yang dilakukan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan desain one group pretest-posttest design dengan total 1 orang subjek (1 kelompok eksperimen). Uji hipotesis dilakukan menggunakan Single Subject Design (N=1). Untuk memperdalam pemahaman peneliti mengenai keefektifan metode yang dilakukan, peneliti juga melakukan wawancara kepada subjek. Hasil dari penelitian ini menunjukan bahwa metode Points of You Tools efektif dalam menurunkan tingkat stres akademik mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi.

Kata kunci: phototheraphy, points of you, stres akademik, mahasiswa yang sedang mengerhakan skripsi.

Daftar Pustaka: 50, (1983-2020)